Veľakrát sa mi stáva, najmä u nových klientiek/ klientov, že nevedia, kde začať.

     Na otázku: „ Ako vám môžem pomôcť?“ odpovedajú: „Neviem kde mám začať. Ja mám toho toľko.. .“

     Tak tomu bolo aj dnes s mojou novou klientkou, ktorá ma inšpirovala k napísaniu tohto príspevku. Nakoniec sme predsa len začiatok našli, napriek tomu, že sme sa rozprávali o veciach z viacerých tém a oblastí, ako práca, rodina- pôvodná aj súčasná, prítomnosť, minulosť aj budúcnosť.

     Odblokovaniu vždy predchádza rozhovor. Je potrebné, aby som vedela, na čo sa máme v danej chvíli zamerať. Keď už má „problém“ svoje meno, ktoré sme mu spoločne s klientom dali, môžeme prejsť k samotnému odblokovaniu. Pomocou svalového testu, ktorý sa robí priamo na klientovi tak, že ho držím v oblasti zápästia a sledujem kontrakciu svalu, pri ktorej mi jeho systém (podvedomie) ukazuje a týmto spôsobom so mnou komunikuje, akým smerom sa máme vydať a čo potrebujeme riešiť.

     Tento spôsob zaručuje, že sa nemôžem pomýliť, nakoľko veci, na ktoré spomínaný systém reaguje nepochádzajú zo mňa, z mojej hlavy, či domnienok, ale majú pôvod priamo u klienta.

     Je to presne tá informácia, ktorú v danej chvíli klient potrebuje a máme sa na ňu zamerať.

     V prípade dnešnej klientky, hovorme jej Daniela, to bol práve nesúlad, ktorý si pýtal jej pozornosť. Daniela vo svojom živote podvedome funguje a reaguje tak, ako si myslí, že by to malo byť, na základe vzorcov z detstva, ktoré prirodzene prevzala od svojich rodičov.

     Keďže je to už dospelá žena, ktorá má vlastnú rodinu, vlastný život, svoju predstavu o sebarealizácii, výchove detí atď., jej prevzaté vzorce spôsobujú to, že podvedome, ale o to intenzívnejšie, vytvára na seba tlak a tým sama seba dostáva do nesúladu. V praxi to znamená, že čokoľvek Daniela robí, podvedome to hodnotí z pohľadu svojej rodiny- mamy, otca, svokry, brata, muža- čo by na to povedali, má potrebu ospravedlňovať sa za veci, ktoré sú síce v súlade s ňou, ale nie s nimi. Robí tak, aby druhí boli spokojní napriek vlastnej nespokojnosti.

Čo vlastne znamená byť v súlade so sebou? Je to tvrdohlavosť, či sebeckosť? Potreba, aby sa veci diali tak, ako ja chcem? Aby som nikdy za žiadnych okolností nepoľavila zo svojich nárokov? Atď.

Byť v SÚLADE so sebou pre mňa znamená:

Vedieť kto som a čo vo svojom živote chcem napriek tomu, čo si o tom myslí moje okolie.

Mať svoju predstavu- víziu a držať sa jej, aj keď nie vždy to ide podľa môjho plánu, veriť, že je to súčasť cesty, ktorou kráčam.

Keď sa rozhodujem ako zareagovať, čo spraviť, ako sa zachovať, pýtam sa samej seba: „Je to v SÚLADE so mnou alebo chcem len zapadnúť? Byť dobrá v očiach iných, možno prijateľná...chcem nabrať odvahu a nasledovať svoj vnútorný hlas alebo sa nechám ovplyvniť strachom a radšej sa budem držať pri zemi pre akýsi pocit istoty? (veľakrát falošnej).

Poznám svoju hodnotu a som si jej vedomá...teraz! Taká aká som.

Rozumieť sebe, svojim pocitom a emóciám.

Vedieť si zadefinovať či konám, reagujem z priestoru nedostatku alebo hojnosti (nie len finančnej).

     Znie to zložito? Máte pocit, že je k tomu potrebné mať nejaké nadprirodzené schopnosti alebo špeciálne zručnosti?

     Vôbec nie.

     Chce to len vôľu, chuť, čas a pozornosť venovanú sebe.

Ak s vami tento príspevok rezonuje ale bo ste sa v ňom našli a chcete poznať jednotlivé kroky a jednoduché postupy na to, ako komunikovať sami so sebou, svojimi túžbami a predstavami o živote, ako ich uchopiť a dať do SÚLADU so sebou, som tu pre vás.